giá gạo lứt
Giá gạo lứt: Một loại ngũ cốc đa dụng, giàu dinh dưỡng và những lợi ích nổi bật của gạo lứt. Giá gạo lứt không chỉ là thực phẩm giảm cân linh hoạt mà còn là món ăn chính trong chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều lợi ích quan trọng; từ việc được sử dụng rộng rãi như một thành phần trong các thực phẩm chức năng, đến giá trị dinh dưỡng phong phú. Gạo lứt, được sản xuất bằng cách chỉ loại bỏ lớp vỏ ngoài của hạt gạo và giữ lại hầu hết các chất dinh dưỡng, chủ yếu là vitamin và khoáng chất. Quy trình này giúp gạo lứt có kết cấu chắc hơn và hương vị béo ngậy hơn so với các loại gạo trắng. Loại nguyên liệu phổ biến này được dùng cho nhiều mục đích khác nhau — từ món chính đến món phụ và thậm chí cả tráng miệng, vì vậy các đầu bếp chú trọng sức khỏe thường biến chúng thành “zoodles”. Gạo lứt là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn thêm ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn uống của mình, một phần là do nó có thời hạn sử dụng dài và, khi xét kỹ hơn, có thể nấu khá dễ dàng (nếu không nói là siêu nhanh).