ခကီ မောင်း ဖလော်: အသွင်းစားရည်များဖြင့် ပြည့်ဝင်းသော ကုန်းတိုင်ဆိုင်ရာ ပြားထုတ် ကောင်းမွန်မှု

အားလုံး၏ ကဏ္ဍများ

ခကီငွေ့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော မဲဖြင့် ကျူးလွန်စေသည့် ဝေါဟာရ

ခက်ကီ တိုက်မှုန့်ကို ကျောက်တိုက်ခြင်း သိ့ဲမဟုတ် ရှေးဟောင်းစက်ဖြင့် တိုက်ခြင်းဟုလည်း သိကြပြီး၊ နှစ်ပေါင်းများစွာကြောင့် အနှစ်အများအပြား၏ အရည်အသွေးနှင့် အာဟာရကို ထိန်းသိမ်းရန် အရင်းအမြစ်ကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ခက်ကီတိုက်စက်မှုနည်းပညာကို အသုံးပြု၍ ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆန်ချက်မှုန့်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး နှစ်ခုလုံးကို ကျောက်မျက်နှာပြင်များ (ပန်းရောင်ဂရဲနိုကျောက်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားခြင်း) ကြားတွင် အပူမဖြစ်စေဘဲ တိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ Nexus Mill နည်းပညာသည် စက်မှုလုပ်ငန်းများမှ ကျန်ရစ်သော အနှစ်၏ သဘာဝအာဟာရနှင့် အရသာကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ခက်ကီတိုက်စက်မှုနည်းပညာမှ ရရှိသော ဆန်ချက်မှုန့်၏ အသုံးပြုမှုများစွာရှိပြီး ၎င်း၏ အသုံးပြုမှုများသည် အဓိကအားဖြင့် အစာရှောင်မျှင်၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များကို အခြေခံ၍ အစာစားသော လိုအပ်ချက်များအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခက်ကီတိုက်စက်မှုနည်းပညာမှ ရရှိသော ဆန်ချက်မှုန့်၏ အသုံးပြုမှုများစွာရှိသည် - မုန့်များကို ဖုတ်ခြင်း၊ ရိုတီများကို ပြုလုပ်ခြင်း သိ့ဲမဟုတ် ပုံမှန်စာရင်းတစ်ခုအတွင်း အခြားပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုခြင်းတို့ဖြစ်ပြီး ကောင်းမွန်သော အစာစားစနစ်ကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် အကဲဖြတ်ခြင်းခံရသည်။

ထုတ်ကုန်အသစ်များအတွက် အကြံပြုချက်များ

ခက်ကီ မုန့်တူးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် မုန့်သည် ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သော စားသုံးသူများအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ ပထမအချက်အနေဖြင့် အပူချိန်မြင့်မားစွာဖြင့် စက်မှုလုပ်ငန်းများတွင် ပြုလုပ်ထားသည့် မုန့်များထက် သတ္တုဓာတ်များကို ပိုမိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ခက်ကီ မုန့်တူးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် မုန့်ကို စားသုံးခြင်းဖြင့် ဆန်စပါးတွင် မူလတစ်ရာတွင် ပါဝင်သည့် အာဟာရဓာတ်များကို ပိုမိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် သတိပြုရန်အချက်မှာ မုန့်ထုတ်လုပ်မှုနှင့် သိမ်းဆည်းမှု နယ်ပယ်များတွင် ဓာတုဆိုင်ရာ သိုလှောင်ရေးပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ထည့်စွက်ပစ္စည်းများ အသုံးပြုခြင်း မရှိသောကြောင့် ဤမုန့်သည် ပိုမိုသန့်ရှင်းပြီး ဓာတ်ပြုမှုများကို လျော့နည်းစေကာ ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ နောက်ထပ်တစ်ချက်မှာ ခက်ကီ မုန့်တူးမုန့်သည် အခြားမုန့်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အရသာနှင့် အသွင်အပြင်တွင် အသာစီးရှိပြီး သင့်အိမ်တွင် ပြုလုပ်သည့် မုန့်ဖုတ်ထားသည့် အစားအစာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ထို့ပြင် ခက်ကီ မုန့်တူးကို အသုံးပြုခြင်းသည် စွမ်းအင်ကို နည်းပါးစွာ အသုံးပြုပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုကို နည်းပါးစေသောကြောင့် ကမ္ဘာမြေကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ခက်ကီ မုန့်တူးမုန့်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက လူသားတို့ မစွန့်လွှတ်သေးသည့် ဟောင်းနွမ်းသော နည်းပညာများအတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။

အကြံပေးချက်များ

ဆန်စက်ရုံတွင် ဆန်ကို ဘယ်လိုလုပ်ကြလဲ။

23

Aug

ဆန်စက်ရုံတွင် ဆန်ကို ဘယ်လိုလုပ်ကြလဲ။

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ဆန်စက်ရုံ စက်ပစ္စည်းတွေကို ဘယ်လို သုံးသပ်လဲ။

23

Aug

ဆန်စက်ရုံ စက်ပစ္စည်းတွေကို ဘယ်လို သုံးသပ်လဲ။

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
တရုတ် အောက်ဆီမီလ် ကူးသွား: အောက်ဆီကူးသွားမှု စက်မှုများကို ရောင်းချနိုင်သည်?

23

Aug

တရုတ် အောက်ဆီမီလ် ကူးသွား: အောက်ဆီကူးသွားမှု စက်မှုများကို ရောင်းချနိုင်သည်?

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ဆန်စက်တော်လှန်ရေး: စီးပွားရေးလိုအပ်ချက်များအတွက် ခေတ်မီဖြေရှင်းနည်းများ

14

Nov

ဆန်စက်တော်လှန်ရေး: စီးပွားရေးလိုအပ်ချက်များအတွက် ခေတ်မီဖြေရှင်းနည်းများ

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000

ခကီငွေ့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော မဲဖြင့် ကျူးလွန်စေသည့် ဝေါဟာရ

အသားပျောက်မှုရှိသော ဖြစ်စည်

အသားပျောက်မှုရှိသော ဖြစ်စည်

ဆာကီမှုန့်ဖယ်ရာမှာ အဓိကအချက်တစ်ချက်က ဒါဟာ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ မှုန့်ဖြစ်တယ်ဆိုတာပဲ။ အလွန်နှေးနှေးချင်း မှုန့်ကြိတ်ခြင်းဖြင့် အစေ့ထဲမှ သဘာဝဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များကို မှုန့်ထဲမှာ ထိန်းသိမ်းထားပေးနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာများဖြင့် အာဟာရစားသောက်မှုကို အထောက်အကူပြုလိုသူများအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ မူလအတိုင်းအတာအတိုင်း မပြောင်းလဲထားသော အခြေအနေသည် အစေ့၏ တကယ့်သဘာဝကို ထိခိုက်မှုမရှိစေဘဲ မုန့်လုပ်သူများနှင့် ချက်ပြုတ်သူများအတွက် သန့်စင်သော ရွေးချယ်စရာတစ်ခုကို ပေးစွမ်းပါသည်။
ကျန်းမာရေးနှင့် ပုံစံ

ကျန်းမာရေးနှင့် ပုံစံ

ခက်ကီမီးလ် ပြားပြားသည် သင့်၏အစားအစာများတွင် ထူးခြားသော အရသာနှင့် အချိုးအစားကို ဖန်တီးပေးသည့် ဒုတိယမြောက် ထူးခြားချက်ဖြစ်သည်။ အိုင်ဇင်မြောက် ထုတ်လုပ်ထားသော ပြားများကဲ့သို့ အရသာမရှိခြင်း၊ အချိုးအစား တစ်မျိုးတည်းဖြစ်ခြင်းတို့နှင့် မတူဘဲ ခက်ကီမီးလ် ပြားပြားတွင် အရသာနက်နဲမှုနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အချိုးအစားကို ရရှိစေသည်။ ထို့ကြောင့် ဟင်းချက်ခြင်းနှင့် မုန့်ဖုတ်ခြင်းတို့ကို အကျိုးကျေးဇူးရှိစေသော လူများအတွက် နှစ်သက်စရာဖြစ်ပြီး စားသုံးရသည့်အခါ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ မုန့်များ၊ ရိုတီများနှင့် အခြားသော မုန့်ဖုတ်ထုတ်ကုန်များတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အချိုးအစားကို ထည့်ဝင်ပေးနိုင်သောကြောင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အရသာနှင့် ကျေနပ်မှုကို ရရှိစေသည်။
တစ်ခုတည်းသော ဓမ္မတာနှင့် အမွေအနှစ် ပြုလုပ်ခြင်း

တစ်ခုတည်းသော ဓမ္မတာနှင့် အမွေအနှစ် ပြုလုပ်ခြင်း

ခက်ကီမုန့် (Chakki mill flour) ရဲ့ တတိယအထူးပုံစံကတော့ သဘာဝနှင့် အမွေအနှစ်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ ခက်ကီများတွင် စွမ်းအင်ပမာဏများမလိုအပ်ဘဲ အနုတ်များကင်းစင်စွာ လည်ပတ်နိုင်သောကြောင့် လုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးမှာ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ကိုက်ညီပါတယ်။ အပြင်အဆင်အရ ကျောက်ဖြင့်မွှေနှောက်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကို မျိုးဆက်ပေါင်းများစွာ အမွေအနှစ်အဖြစ် ကူးစက်ခဲ့ပါတယ်။ အခြားနည်းလမ်းများဖြင့် ထုတ်လုပ်ရရှိနိုင်မည့်အရာမဟုတ်သည့် အသေးစိတ်အထိ ဂရုစိုက်မှုနှင့် စောင့်ရှောက်မှုတို့ကြောင့် ခက်ကီမုန့်သည် ထူးခြားတဲ့အရာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုးဆက်ရှိနည်းလမ်းအဟောင်းကို အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် သဘာဝစနစ်ကိုလေးစားပေးသလို အနုပညာအမွေအနှစ်ကိုလည်း ထိန်းသိမ်းပေးနေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။