कीमत वाले भूने चावल: पोषण समृद्ध, विविध और अर्थतः सस्ता पूर्ण अनाज

अच्छा पैकेट! ब्राउन राइस की कीमत द्वारा दी गई फायदे स्वास्थ्य और जीवनशैली के लिए वास्तविक फायदे हैं। ब्राउन राइस में भोजन फाइबर की पर्याप्त मात्रा होती है। यह पेट की गति को तेज करने में मदद कर सकती है और आपके रक्त में शरीर कोlestrol को कम करने में मदद करती है, जो हृदय की स्वास्थ्य के लिए धन्यवाद है। इसके अलावा, इसके कम ग्लाइसेमिक सूचकांक के साथ यह उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो अपने रक्त चीनी के स्तर पर नज़र रखने की जरूरत है। इसकी बादामी स्वाद और ठोस पारंपरिक खाने को और भी अधिक आनंददायक बनाती है। ब्राउन राइस की कीमत क्या नहीं दे सकती है। डाइट रिस्ट्रिक्शन्स या फूड एलर्जी के लोगों के लिए यह अदभुत खाद्य पदार्थ अनुमति नहीं है। सफेद चावल "इस प्रकार" बिना किसी जोड़ी हुई मसाले, मसाले या चटनी के होता है और इसके अलावा कुछ लोग इसे सभी डाइट्स के लिए उपयुक्त नहीं मानते हैं। ब्राउन राइस अपने वास्तविक रूप में खड़ा है जैसे चीनी कविता! ब्राउन राइस एक बहुत ही व्यापक, कम लागत वाला सामग्री है। यह केवल अंतरराष्ट्रीय डिश में शामिल किया जा सकता है, लेकिन कुछ अन्य अनाजों की तुलना में बहुत महंगा हो सकता है जब नए वर्ष के दौरान खाने की आवश्यकता होती है। ब्राउन राइस की कीमत से, आप केवल खाद्य पदार्थ खरीद रहे हैं - आप अपने स्वास्थ्य में निवेश कर रहे हैं!