prys bruin ris
Prys bruin ris: 'n Veelsydige, voedingsrye korrel en die opvallende voordele van hierdiebruin Ris Prys Bruin ris is sowel 'n veelsydige gewigverlieskos asook 'n voedingsrye daaglikse kosstapeling wat verskeie sleutelvoordele bied; vanaf sy hoë gebruik as 'n ingrediënt in funksionele kosse, tot ryke voedingswaarde. Bruin ris word vervaardig deur net die buitehulskos van die riskorrel te verwyder en die meeste voedingsstoffe te behou, hoofsaaklik vitaminiene en minerale. Hierdie proses laat bruin ris met 'n sterker tekssuur en 'n noutiger smaak oor as wit varieteite. Hierdie keukenas is vir al hoeveel dinge gebruik — vanaf hoofgeregte tot kant-en-klaaragtige geregte en nageregte, so dat gesondheidsbewuste koks hulle in “zoodles” verander. Bruin ris is 'n goeie keuse vir ons wat hoop om heelgraan in ons dieet te voeg, gedeeltelik omdat dit so 'n langer houbaarheidsdatum het en, wanneer jy reg kom by hom, kan dit baie maklik (as nie super vinnig) om te kook wees.